Yoga para Principiantes – 15 Minutos Yoga para Perder Peso

El yoga es una disciplina cuya filosofía consiste en unificarse con las fuerzas del Universo. Es decir, permitir que nuestra propia energía se una al ritmo natural de la vida. Por eso, cada ejercicio que se practica en este arte tan trascendental puede cambiar radicalmente tu estilo de vida.

Esto se logra de manera fácil y practica con ejercicios de estiramiento y flexión que hacen que el sistema muscular y óseo se sienta mucho más libre y tan ligero como lo es un sueño totalmente profundo.

Este vídeo, que tiene una duración de 15 minutos te explicará con todo lujo de detalles, cuales son las pautas a seguir para que tu cuerpo se libere de todo el estrés que a sí mismo repercute en tu modo de alimentarte y en la manera en que tu cuerpo está acumulando peso.

Si lo que buscas es rebajar de peso, si practicas estos 15 minutos de yoga a diario, en pocas semanas habrás perdido de manera sorprendente unos buenos kilos. ¡Anímate a verlo ahora mismo!

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Yoga para Principiantes – 15 Minutos Yoga para Perder Peso