Rutina Cardio Para Abdomen Sin IMPACTO!

Los ejercicios de cardio aseguran la pérdida de grasa acumulada en todo el cuerpo, en el caso del abdomen se hace importante deshacerse de la grasa de la zona por lo que se ha creado esta genial rutina de ejercicios.

La rutina que se muestra en el video es de muy bajo impacto, con el objetivo de proteger las articulaciones. Lo mejor de es que permite concentrarse más en cada movimiento y sentir como el ejercicio hace efecto en cada parte del cuerpo.

Todos los ejercicios van dirigidos a trabajar el abdomen, pero a la vez se trabajarán las piernas, los glúteos, espalda, hombros y brazos, con lo cual se convierte en una rutina de cardio muy completa que te llenara de energía, a la vez que te ayudará a tonificar el abdomen de forma rápida, eso, sin mencionar que es muy divertida para hacer en casa en tu tiempo libre.

¡Mira el video! En menos de 18 minutos puedes aprender a realizar una rutina de cardio muy completa, sencilla y de bajo impacto.

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Rutina Cardio Para Abdomen Sin IMPACTO!