Rutina avanzada de abdominales – 7 minutos

Patry Jordan, es una profesional en el acondicionamiento físico, quien aprovecha su canal de YouTube para permitir que muchas mujeres en el mundo puedan cumplir el sueño de tener una figura realmente hermosa.

Cada uno de sus videos suelen enfocarse en una meta en específico, más allá del simple entrenamiento.

En esta ocasión, ella te enseñará una rutina de ejercicios para trabajar todo lo que es la zona abdominal. Los diversos ejercicios que tiene para ofrecerte, tienen una duración completa de 7 minutos, por lo que si los realizas a diario, ten por seguro que en muy poco tiempo empezarás a ver los resultados en tu abdomen marcado.

Para lograr experimentar todos los ejercicios, cada uno de ellos es más fuerte que el anterior. De ese modo, el reto del entrenamiento va aumentando, lo que ejerce mayor presión en tu abdomen y te incita a quemar más y más calorías. ¡Qué estás esperando para revolucionar tu figura con este video!

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Rutina avanzada de abdominales – 7 minutos