Poderosa Bebida para Reducir tu Presión Arterial

¿Sabías que la flor de hibisco no es reconocida únicamente por su belleza sino también por sus propiedades curativas? Algunas de sus especies han sido utilizadas en la medicina tradicional, además de ser incluidas en tipos de té preparado.

Investigación

Un estudio conducido por la Universidad Tufts en Boston, reveló que beber tres tazas de té de hierbas con la flor de hibisco diariamente puede ayudar a reducir la presión arterial.

Los investigadores confirmaron que la flor roja de hibisco, disminuye levemente la presión arterial, gracias a sus propiedades diuréticas (lo que ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de agua) y a su contenido de antocianina, que ayuda a bloquear la enzima metabolizadora de la angiotensina o ACE, componen que genera la contracción de los vasos sanguíneos.

Receta del Té de Hibisco

Ingredientes:

  • 4 tazas de agua
  • 4-5 cucharaditas de flores frescas de hibisco o 3 cucharaditas de flores secas de hibisco
  • 1 palito de canela
  • 1 cucharadita de azúcar
  • El jugo de una naranja

Instrucciones:

  1. Pon a hervir el agua.
  2. Coloca el palito de canela y las flores de hibisco.
  3. Déjalo durante al menos 20 minutos.
  4. Saca el palito de canela y las flores de hibisco.
  5. Añade el jugo de naranja y el azúcar.
  6. Sírvelo frío o caliente.

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Poderosa Bebida para Reducir tu Presión Arterial