MI SECRETO PARA TONIFICAR TU CUERPO RÁPIDO: 4 TRUCOS PARA VERTE FIT

Rebeca Rubio, tiene un canal de YouTube cuyo enfoque es permitir que las personas lleven un adecuado entrenamiento físico y puedan obtener la figura que tanto desean.

Buena parte de sus videos son formativos, es decir, en unos cuantos minutos ella resume los conceptos claves que una persona debe tener en claro a la hora de ejercitarse.

En este video, ella va a resolver esa gran duda que tienen las personas sobre el por qué a pesar de entrenar y entrenar no consiguen los resultados que esperan. Todos son conscientes que para lograrlo se necesita de tiempo, pero aun así, sus esfuerzos resultan infructuosos.

Para ella, el problema fundamental tiene que ver con la intensidad del entrenamiento.

Si quieres conocer si la intensidad de tu entrenamiento es la correcta, si estás cometiendo ciertos pecados como la de estar viendo tu smartphone mientras entrenas o si realizas ejercicios demasiado rápidos, entonces este video te ayudará a entender exactamente qué es lo que debes corregir ¡Disfruta ahora mismo de esta clase!

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