MARCA ABDOMEN EN CASA RUTINA PARA PRINCIPIANTES

Como en todos los vídeos protagonizados por Ana Mojica, en esta entrega ella te enseñará cuatro ejercicios claves para moldear las grasas musculares del abdomen y permitir que éste se vea marcado, realmente atractivo y provocador, ya sea porque quieras impactar a tus amigos, pareja o por simple vanidad personal, ¡lo cual no es un pecado!

Son solo cuatro ejercicios, que bien puedes practicar en un espacio tan pequeño como lo es tu propia habitación.

No tendrás que salir al parque o ir hasta el gimnasio para empezar a moldear tu abdomen y tu cuerpo, ya que estos ejercicios también realizan presión en zonas como tus piernas, tus caderas y tu espalda.

Al final, podrás comprobar que el esfuerzo por realizar estos ejercicios es realmente mínimo, ya que la instructora ha recreado esta rutina de fitness de tal modo que no se vuelva aburrida, que tu cuerpo se mantenga entretenido, moviéndote de aquí para allá y vibrando con la emoción que fluye de tu cuerpo.

¡Mira ya mismo este vídeo y verás lo fácil que es tonificar tu abdomen!

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MARCA ABDOMEN EN CASA RUTINA PARA PRINCIPIANTES