Los 35 alimentos más adictivos

Un estudio de la Universidad de Michigan sugiere que nuestra pasión u obsesión por la pizza puede tener más de adicción que de amor. Los investigadores estudiaron qué alimentos son más propensos a suscitar respuestas adictivas y, aunque los que forman la lista de los 35 alimentos más adictivos (con la pizza a la cabeza) no sorprenderán a nadie, el estudio ofrece una importante noción sobre las razones que hacen que nos sea más difícil decir “no” a algunos alimentos, en comparación con otros.

Pero puede que existan otros motivos y explicaciones sobre por qué algunos alimentos pueden con nosotros. La neuropsicóloga Diane Robinson enfatiza los aspectos emocionales de los alimentos. Se dio cuenta de que nos vinculamos emocionalmente a la comida desde una edad muy temprana. Para la mayoría, una comida podría consolarnos cuando estamos tristes, ser el centro de celebraciones y recompensarnos por nuestro buen comportamiento. Además, el olor de determinados alimentos podría suscitar intensas emociones y llevarnos a comer en exceso.

Comprueba debajo la lista de los 35 alimentos más adictivos:

Los 35 alimentos más adictivos

  1. Pizza
  2. Chocolate
  3. Patatas fritas de bolsa (patatas chip)
  4. Galletas
  5. Helado
  6. Patatas fritas
  7. Hamburguesa de queso
  8. Refrescos con azúcar
  9. Tarta
  10. Queso
  11. Beicon
  12. Pollo frito
  13. Bollos de pan
  14. Palomitas de maíz con mantequilla
  15. Cereales
  16. Gominolas
  17. Bistec
  18. Muffins
  19. Frutos secos
  20. Huevos
  21. Pechuga de pollo
  22. Bretzels
  23. Galletas saladas (crackers)
  24. Agua
  25. Barritas de cereales
  26. Fresas
  27. Maíz (sin mantequilla ni sal)
  28. Salmón
  29. Plátanos
  30. Brócoli
  31. Arroz integral
  32. Manzanas
  33. Alubias
  34. Zanahorias
  35. Pepinos

   

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Los 35 alimentos más adictivos