KETTLEBELL EJERCICIOS: Rutina para piernas perfectas

Los glúteos y las piernas son dos de las zonas del cuerpo que más preocupan a las mujeres ya que de ellas depende el lucir una figura esbelta, curvilínea y femenina.

Este circuito de 6 ejercicios permite modelar piernas fuertes, resistentes y hermosas para lucir con minifaldas o pantalones ajustados, además, tonifica los glúteos y los levanta, haciendo que se vean mucho más redondos y levantados en pocas semanas.

Trabajar la parte baja del cuerpo resulta difícil para las mujeres, sobre todo aquellas que no están habituadas a entrenar con pesas ni aparatos de gimnasio, pero con esta rutina se logra simplificar el proceso y hacerlo mucho más agradable, con lo que  se puede obtener resultados en muy corto tiempo.

Por supuesto, vas a necesitar mantener el ánimo y la voluntad para cumplir esta rutina por al menos 4 semanas hasta comenzar a ver los primeros resultados.

¡Mira el video completo! Enamórate de una de las rutinas más completas que existe para tonificar glúteos y piernas.

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KETTLEBELL EJERCICIOS: Rutina para piernas perfectas