EJERCICIOS PARA ABDOMEN – 7 MINUTOS DE ABDOMINALES EN CASA

Solo son 7 minutos lo que este video te propone para que adquieras el abdomen más atractivo y sensual que deseas.

Una vez más, tu compañera y auxiliar durante esta sesión de ejercicios será una toalla de baño en la cual recostarte para realizar de manera más cómoda la serie de rutinas aquí propuestas.

Con una duración de tan solo 7:21, la instructora de este vídeo te dará todos los tips de resistencia física para moldear tu figura. Si realizas esta rutina con la devoción y la disciplina que te sugiere la instructora, entonces ten por seguro que empezarás a ver los resultados en tiempo record.

La idea es que aproveches la sencillez y la flexibilidad de los ejercicios que son similares a realizar abdominales o flexiones de pecho, solo que estimulados con estiramientos con movimientos de pierna y dorsales.

De ese modo, todos los músculos y la tensión que se realiza sobre estos te permitirán obtener ese soñado abdomen.

¡Atrévete a cambiar tu vida con este sensacional vídeo!

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EJERCICIOS PARA ABDOMEN – 7 MINUTOS DE ABDOMINALES EN CASA