Disminuye tu colesterol y tu presión sanguínea elevada con esta bebida

El riesgo de ataque al corazón, derrame cerebral y diabetes aumenta con la hipertensión a largo plazo. Las causas de la presión sanguínea elevada incluyen el estrés emocional, una dieta con un alto contenido de sal, el alcohol, fumar, la cafeína, la falta de actividad, la obesidad y las pastillas anticonceptivas.

Pero la mejor y más segura manera de combatir la hipertensión y el colesterol alto es recurrir a los remedios caseros. La bebida descrita a continuación resulta efectiva para disminuir tus niveles de colesterol y tu presión sanguínea, además de para mejorar tu sistema inmune. También tiene propiedades antibacterianas, antivirales y anticancerígenas.

Receta de bebida para la hipertensión y el colesterol elevado

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico y sin procesar
  • 1 cucharadita de miel cruda orgánica
  • 1 cucharadita de zumo de limón recién exprimido
  • 1 diente de ajo rallado1 pizca de jengibre rallado

Instrucciones:

  1. Mezcla juntos todos los ingredientes.
  2. Guarda la bebida en la nevera.
  3. Consúmela en 5 días.

   

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Disminuye tu colesterol y tu presión sanguínea elevada con esta bebida