Disminuye la Presión Arterial Alta con un Batido de Remolacha y Piña

Un vaso de batido de piña y remolacha puede ayudar a las personas a reducir su presión arterial alta. Esta receta es efectiva para reducir la presión arterial alta, gracias a los nitratos presentes en las remolachas, que el cuerpo convierte en gas para ayudar a expandir los vasos sanguíneos y promover el flujo sanguíneo. Además de eso, es rico en potasio y magnesio.

Batido de Remolacha y Piña

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras y vainilla
  • 1½ taza de trozos de piña
  • ½ taza de jugo de naranja fresco
  • ½ taza de remolacha cocida en rodajas
  • ¼ taza de hojas de apio

Instrucciones:

  1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener un puré suave.
  2. Sirve.

   

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Disminuye la Presión Arterial Alta con un Batido de Remolacha y Piña