Dile adiós al mal aliento con este enjuague bucal casero de canela

La halitosis, más conocida habitualmente como mal aliento, es un problema muy común para la mayoría de nosotros. La boca puede estar llena de bacterias malas, o puede que sufras de problemas dentales que producen mal aliento.

Pero sea cual sea el motivo, hay que solucionarlo. Aunque hay muchos enjuagues bucales comercialmente disponibles en el mercado, están llenos de productos químicos.

Así que puedes probar este enjuague bucal casero de canela para darle a tu aliento una mejora refrescante. Ahora bien, ¿cómo elimina este enjuague bucal casero los malos olores de tu boca? El secreto se encuentra en sus ingredientes.

Enjuague de canela para el mal aliento:

Ingredientes:

  • 2 limones
  • 1 taza de agua caliente
  • 1/2 cucharada de canela
  • 1 cucharadita y media de miel
  • Entre 1/2 y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Una botella o un tarro con cierre hermético

Instrucciones:

  1. Pon media cucharada de canela, el zumo de 2 limones recién exprimidos y 1 cucharadita y media de miel en una botella hermética.
  2. También puedes añadir entre media y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y no ponerle miel, o usar ambos ingredientes.
  3. Vierte en el recipiente 1 taza de agua caliente para derretir la miel.
  4. Mezcla bien.

Cómo usar:

  1. Para refrescar tu aliento, agita la botella y haz gárgaras con 1-2 cucharadas durante al menos un minuto.

Beneficios para la salud:

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio mata las bacterias malas y es conocido por ayudar a blanquear los dientes.

Canela

No es como la menta, que sólo enmascara el olor del mal aliento, sino que la canela elimina de verdad el mal olor destruyendo las bacterias que lo provocan.

Miel

La miel puede hacer que todo sepa mejor, pero también tiene propiedades antibacterianas. Puedes utilizar miel de Manuka.

La miel de Manuka procede de Nueva Zelanda y contiene 127 veces más cantidad de

metilglioxal, que es el agente antibacteriano que destruye las bacterias. Si es posible, intenta usar siempre miel cruda orgánica.

Zumo de limón

El limón contiene una fuerte esencia cítrica refrescante que ayuda con los casos de mal aliento.

   

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Dile adiós al mal aliento con este enjuague bucal casero de canela