Cómo eliminar grasa y reducir cintura – CARDIO 35 MINUTOS

Patry Jordan, es una profesional en el mundo del entrenamiento físico, quien a través de su canal en YouTube está ayudando a millones de personas a tener una figura fantástica y un ritmo de vida totalmente saludable. En esta ocasión, te dará una autentica cátedra sobre lo que son las rutinas de cardio.

Sí, por eso mismo, el video tiene una extensión de 35 minutos. Tiempo suficientemente valioso para que entiendas en completa integridad lo que representa este tipo de actividad física.

La rutina de cardio, aparte de revolucionar tu sistema cardiovascular, eleva tus niveles de energía cambiando radicalmente tu estado de ánimo.

Esa es la misma razón por la que es una actividad que muchos comparan como una especie de baile intenso.

Cuando hayas terminado de ver el video y disfrutar de ver cómo Patry Jordan ejecuta cada uno de los ejercicios, ten por seguro que tendrás todo el impulso para empezar a realizarlos y elegir por ti misma cuales son los más acertados para  ti. ¡Qué esperas para ver este video!

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