Abdomen DEFINIDO 30 DIAS en CASA!

En este video de la instructora profesional Naty Arcila, cuya duración es de tan solo 5:40, ella te propone un reto que cambiará radicalmente tu vida. Si lo que quieres es contar con un abdomen plano, hermoso y bien definido, entonces esta es la oportunidad para conseguirlo en un tiempo record de tan solo 30 días.

El truco de este reto consiste en enfocarse en los ejercicios que más pueden estimular a las grasas musculares que definen tu figura. Algunos de estos ejercicios son bastante similares a las abdominales, aunque mezclándolos un poco con levantamiento de piernas.

De ese modo, empezarás a transpirar las grasas mal acumuladas en tu cuerpo, al mismo tiempo que las moldeas.

Al moldearse, se aprovecha el exceso de grasa para que éste mismo ayude a definir la consistencia de tu abdomen. La guía de este video te enseñará paso a paso como debes realizar todo el esfuerzo físico.

¡Atrévete a descubrir ya mismo cómo obtener con la figura más hermosa con este reto de 30 días!

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Abdomen DEFINIDO 30 DIAS en CASA!