4 Alimentos Medicinales Que Debes Incluir En Tu Dieta

¿Sabías que algunas de las medicinas más poderosas del planeta son especies o alimentos que generalmente se encuentran en tu cocina? Incluso, muchos de ustedes las usan diariamente en sus platos, sin saber que esta es la razón por la que no se enferman tan seguido.

A continuación encontrarás los 4 Alimentos Medicinales Que Debes Incluir En Tu Dieta:

1. Manzanas

Todos estamos familiarizados con la idea de que comer una manzana al día nos mantiene lejos del doctor. Y realmente nos mantiene lejos del doctor, debido a que el beneficio más estable que le proporciona a la salud es la reducción del riesgo de cáncer colorrectal.

A continuación se encuentran otros beneficios de la manzana:

  • Alergias
  • Diarrea
  • Pérdida de cabello
  • Resistencia a la insulina
  • Cáncer de hígado

2. Ajo

El ajo posee muchas propiedades terapéuticas, dato que ha sido confirmado por un grupo cada vez más grande de investigadores científicos. Algunos de los beneficios que el ajo le proporciona a la salud incluyen:

  • Mata la tuberculosis multirresistente o MDR-TB
  • Inhibe los siguiente patógenos:
    – Cólera
    – Virus de Herpes Simple Tipo 1 y 2
    – Infección Periodontal
    – Infecciones de estreptococo
    – Infección de Hongos Orales (Candidiasis)

3. Miel

La miel es considerada el agente natural más poderoso por sus propiedades curativas. A continuación te presentamos los beneficios y las aplicaciones de la miel:

  • Infecciones Bacterianas
  • Quemaduras
  • La miel crea capas protectoras en los revestimientos del estómago. Además previene las lesiones y las hemorragias inducidas por la aspirina.
  • Conjuntivitis
  • Dermatitis

4. Cúrcuma

La cúrcuma es considerada como una de las hierbas más importantes. Es conocida por sus propiedades curativas y es efectiva en el prevención y el tratamiento de algunas enfermedades.

Estos son otros de los beneficios de la cúrcuma:

  • Alzheimer
  • Cáncer colorrectal, cáncer de colon y de seno
  • Inflamación
  • Estrés oxidativo
  • Tumores

   

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