15 razones sanas por las que deberías comer hojas de ortiga

La ortiga es una hierba muy potente que tiene la capacidad de tratar varias enfermedades. Se trata de una planta de hoja verde que tiene unos pelos punzantes en las hojas y en el tallo. La ortiga se suele usar como alimento, pero también como medicina natural.

Según la investigación clínica, la ortiga es una forma alternativa de curar las alergias que carece de efectos secundarios, al contrario que otros tratamientos que incluyen los antihistamínicos, los anticongestivos y las vacunas.

Éstos son los 15 increíbles beneficios de la ortiga para la salud:

  1. Limpia la sangre.
  2. Previene tanto la caspa como la caída del pelo.
  3. Evita las enfermedades reumáticas y la gota.
  4. Mejora la segregación de leche.
  5. Ayuda a descomponer las piedras del riñón.
  6. Puede ayudar de verdad a reducir el nivel de azúcar en sangre.
  7. Posee propiedades antibacterianas que contribuyen a mejorar el sistema inmune.
  8. También posee propiedades diuréticas que pueden eliminar las toxinas del cuerpo.
  9. Previene y disminuye las infecciones de los riñones y el tracto urinario.
  10. Puede estimular tanto el pelo como las uñas.
  11. También puede ayudar a lograr una buena circulación sanguínea.
  12. Ayuda a eliminar rápidamente la mucosa que obstruye las vías aéreas.
  13. Previene las hemorroides.
  14. También evita la deficiencia de hierro que conduce a la anemia.
  15. Mejora la función renal.

Infusión de ortiga

Ingredientes:

  • 1 cucharada de ortiga picada.
  • 200 mililitros de agua.

Preparación:

En una cazuela, hierve los 200 mililitros de agua. Después, agrega la ortiga picada y cubre la cazuela durante un par de minutos. Filtra la infusión, y ya está lista para su consumo. También puedes añadir algo de ortiga a tus ensaladas y a otros platos, además de a sopas y batidos. También puedes aplicar directamente las hojas de ortiga en alergias, heridas, quemaduras y distintos tipos de problemas cutáneos y enfermedades, incluyendo las de próstata.

   

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